आयुर्वेदिक अर्क (Ayurvedic Ark)

आयुर्वेदिक अर्क (Ayurvedic Ark) एक प्रकार का आयुर्वेदिक औषधि है, जिसे पानी या किसी और द्रव्य के साथ शोधन या बनाने के लिए उपयोग किया जाता है। अर्क को धनिये, ब्रह्मी, नीम, गिलोय, ट्रिफला, दालचीनी, तुलसी, शंखपुष्पी, आंवला, गुडूची, अमला, अर्जुन आदि जड़ी-बूटियों और वनस्पतियों से बनाया जा सकता है।

यह अर्क आयुर्वेदिक दवाइयों का एक प्रमुख स्तंभ होता है और इसे पानी या दूसरे विशेष द्रव्य के साथ मिश्रित करके सेवन किया जाता है। इसे तेज पानी और संयोजक द्रव्यों के साथ तैयार किया जाता है जिससे इसके गुण अधिक उज्ज्वल बन जाते हैं।

आयुर्वेदिक अर्क के सेवन के लिए आम तौर पर एक-दो चम्मच या अनुसार विधि के अनुसार लिया जाता है। यह आमतौर पर पानी, नींबू पानी, शहद, घी या दूसरे द्रव्यों के साथ सेवन किया जाता है। अर्क के इस रूप में सेवन से विभिन्न रोगों और समस्याओं के उपचार में लाभ हो सकता है, और इसका उपयोग पाचन शक्ति को बढ़ाने, इम्यूनिटी को मजबूत करने, त्वचा की सुरक्षा में मदद करने और शरीर के अन्य विभिन्न संरचनाओं को स्वस्थ रखने में किया जाता है।

ध्यान दें कि आयुर्वेदिक अर्क का सेवन करने से पहले एक आयुर्वेद वैद्य से सलाह लेना उचित होता है